為了促進新生心理健康，更好地适應大學生活，9月6日下午，我院于我校東校區新民樓D101會議室開展2023級新生心理健康教育講座，本次講座由黎健敏老師主講，輔導員孫劍主持，我院2023級全體新生參加。

講座伊始，黎健敏從“何謂大學”“上大學的意義是什麼”兩個問題向同學們提問，引入本次講座主題。随後，她圍繞大學生活的生活适應、學習适應、人際适應三個方面展開叙述，并向新生提出相應建議。她指明，适應是大學新生的第一個課題，我們要給自己的身體和心理一些時間去适應，嘗試給自己多一些耐心，給各種變化多一些開放性和接受度。接着，她就學習适應方面指出，大學為個人發展提供了新平台，同學們要抓住機會去提升自己的能力和學識，學會進行時間管理，分急重緩輕去做，這樣才能達到高效學習。最後，她就人際适應方面闡述了如何構建健康向上的人際關系，并強調同學們要時刻保持積極樂觀的心态，遇到困難時要學會向老師、同學和家長尋求幫助。

此次講座有利于調試和排解新生心理上的困擾，增強心理調控能力，使其更好地适應大學生活。